Vitamina B-1 Thiamine - care este eficienta pentru combaterea senzatiei de oboseala si stres Vitamina B1 sau Tiamina face parte din grupul B, alcatuit din opt vitamine hidrosolubile. Organismul nu este capabil sa stocheze aceste vitamine pentru o utilizare ulterioara: excesul lor se dizolva si se elimina prin urina. Aportul extern, de obicei sub forma de suplimente ce contin intregul complex, este, asadar, foarte important. Tiamina, prima vitamina B descoperita, este solicitata de catre organism pentru a folosi in mod corespunzator carbohidratii in procesul de transformare in glucoza si ulterior in energie. Ca si alte vitamine din grupul B, tiamina este denumita uneori , žvitamina antistres, , deoarece poate intari sistemul imunitar si poate imbunatati capacitatea organismului de a rezista in conditii de stres. Simptomele unui deficit de tiamina sunt: dureri de cap, greata, disconfort abdominal, oboseala sau iritabilitate. Situatii recomandate de folosire a vitaminei B1 Reglarea apetitului: alaturi de neurotransmitatorii de la nivel cerebral, tiamina contribuie la reglarea apetitului, induce starea de foame, dar si senzatia de satietate. Functionarea sistemului nervos: vitamina B1 furnizeaza nutrienti pentru sanatatea celulelor nervoase, din punct de vedere structural si functional (stratul exterior al neuronilor contine tiamina). Sistemul nervos central se bazeaza pe aportul de vitamina B1 in vederea functionarii normale. Metabolismul energetic: complexul de vitamine B contribuie la eliberarea de energie in urma metabolismului lipidelor, proteinelor si, in special, al carbohidratilor din alimentele ingerate. Aceasta energie este ulterior folosita de organism in indeplinirea functiilor de baza (digestie, respiratie, circulatie sangvina). Sindromul Wernicke-Korsakof: este o tulburare cerebrala data de deficitul de tiamina, care afecteaza sistemul nervos central si periferic si se caracterizeaza prin leziuni ale celulei nervoase si pierderi de memorie. Vitamina B1 poate contribui la imbunatatirea simptomatologiei (confuzia si coordonarea musculara). Beri-beri: este o afectiune cauzata de deficitul vitaminei B1, a carei simptomatologie este caracterizata de: inflamarea membrelor, senzatia de arsura, probleme de respiratie, confuzie, miscari necontrolate ale ochilor. Alte actiuni: afectiuni cardiovasculare (contribuie la imbunatatirea circulatiei sangvine si la mentinerea nivelului globulelor rosii), benefica in stari depresive, cataracta. Supplement Facts Serving Size: 1 Tablet Amount Per Serving %Daily Value Thiamin (from Thiamin HCI) (Vitamin B-1) 100 mg 8333% Atentie Supliment alimentar. Produsul nu inlocuieste o dieta variata si echilibrata. Depozitati produsul intr-un loc uscat la o temperatura de pana la 25 C. Protejati-l de inghet si de lumina directa a soarelui. Nu este potrivit pentru copii, femei insarcinate si care alapteaza. A nu se lasa la indemana copiilor. Producatorul nu este responsabil pentru daunele cauzate de utilizarea sau depozitarea necorespunzatoare. Nu depasiti doza zilnica recomandata. Perioada de valabilitate minima: indicata pe ambalaj.

Galerie