Cromul este un mineral pe care organismul il foloseste pentru metabolizarea carbohidratilor, avand o importanta vitala pentru sanatate. Un nivel scazut al cromului in organism este asociat cu o greutate corporala crescuta si cu cresteri ale glicemiei si ale nivelului colesterolului din sange. Cromul are rol benefic in: - diabet zaharat de tip I si II - potenteaza actiunea insulinei si influenteaza astfel metabolismul carbohidratilor; - dezvoltarea masei musculare; - controlul greutatii corporale, contribuind la arderea grasimii; - mentinerea concentratiei normale de glucoza in sange; - reducerea starilor de oboseala, epuizare; - reducerea colesterolului si a trigliceridelor; - combaterea excesului de greutate la copii. Actiuni fiziologice ale cromului: - contribuie la controlul greutatii corporale; - potenteaza actiunea insulinei si influenteaza astfel metabolismul carbohidratilor, lipidelor si proteinelor; - mentine concentratia normala de glucoza in sange; - sustine catabolismul carbohidratilor; - reduce starile de oboseala, epuizare in cazurile in care acestea sunt produse de deficitul acestui nutrient.

Galerie