Acest kit de antrenament are trei mingi Kegel de diferite greutăți, diametre și lungimi pentru a vă dezvolta mușchii în propriul ritm. Exercițiile cu bile Kegel ajută la întărirea mușchilor podelei pelviene a femeii, îmbunătățind sănătatea vaginală și aducând în același timp beneficii și satisfacție sexuală. Fiecare minge Kegel este dotată cu un șnur de silicon pentru a scoate cu ușurință mingea după utilizare. Începeți prin a purta mingea cu cea mai ușoară greutate și faceți exerciții frecvente. Creșteți încet durata exercițiilor și treceți la o minge mai grea după un timp.

Galerie