Cum să cumpărați aparat de vâslit?
Vreți să-vă antrenați întregul corp, să câștigați masă musculară sau să pierdeți câteva kilograme? Unul dintre cele mai eficiente instrumente este un aparat de vâslit. Acesta lucrează toate părțile corpului și este, de asemenea, excelent ca un antrenament suplimentar la antrenament de forță. Aparatele sunt grupate în funcție de tipul de rezistență (sistem de frânare).
• Dia, editor, Compari.ro
• Timp de lectură: 2 minute
În funcție de tipul de sistem de frânare
Pe bază de aer
+ Preț mai mic
+ Mișcare naturală și realistă
+ Structură stabilă
- Greutate mai mare
- Nivel de zgomot mai ridicat
- Dimensiune mai mare
Hidraulic
Dimensiunile sale îl fac potrivit pentru cei care nu au mult spațiu acasă. Rezistență în acest caz este amortizorul hidraulic.
+ Dimensiuni mai mici
+ Funcționare silențioasă
+ Amortizoarele reglabile vă permit să variați sarcina
- Amortizoarele fixe au o gamă limitată de mișcare
- Durata de viață mai scurtă a amortizorului
- La modelele mai ieftine poate apărea o mișcare mai puțin naturală
Inducție magnetică
Cel mai comun tip, sistemul de frânare constă în magneți plasați lângă roata de greutate. Pe măsură ce vă îndepărtați și vă apropiați, se generează o forță magnetică care modifică sarcina.
+ Structură foarte stabilă
+ Interval mare de sarcină
+ Reglare ușoară
+ Durată lungă de viață pentru modelele de înaltă calitate
+ Frâne silențioase
- Mai multă greutate
- Dimensiuni mai mari
Pe bază de apă
Mediul de umplere este apa din rezervorul de deasupra paletelor, mișcarea este naturală și lină.
+ Mișcare naturală
+ Funcționare silențioasă
+ Design stabil
+ Bine încărcabilă
+ Durabil
- Dimensiune mai mare
- Nivel de zgomot mai mare
- Este necesară reumplerea/evacuarea apei
Parametrii
Controlul sarcinii
Control manual - de obicei acționat de o roată rotativă, care se găsește de obicei la mașinile mai ieftine.
Control electronic - mașinile de vâslit mai moderne și mai scumpe au butoane și un display.
Greutate
Înainte de a cumpăra, gândiți-vă dacă veți muta aparatul. Dacă da, verificați greutatea.
Este posibil să găsiți pe piață aparate care cântăresc până la 32 kg, dar care pot cântări mai mult de 55 kg.
Atunci când alegeți o vâslă, ar trebui să luați în considerare și dacă are roți de transport pentru o manevrare mai ușoară și dacă poate fi pliată dacă este necesar. Pentru spații mai mici sau pentru o utilizare puțin frecventă, este indicat să alegeți un model pliabil.
Dimensiunea și greutatea volanului
Dimensiunea și greutatea volanului sunt foarte importante pentru o acțiune de vâslit lină - cu cât volanul este mai mare, cu atât mișcarea va fi mai confortabilă.
Încărcare
Alegeți aparatul de vâslit în funcție de greutatea dumneavoastră actuală sau de cel mai greu membru al familiei care se va antrena și el pe ea.
Mai puțin de 120 kg - potrivit pentru sportivii de constituție mai mică, care cântăresc până la aproximativ 115 kg.
120 kg sau mai mult - ideal pentru cei care cântăresc în jur de 115 kg, aceste aparate sunt printre produsele de mai bună calitate.
130 kg sau mai mult - recomandat pentru cei care cântăresc în jur de 125 kg sau pentru cei care doresc un aparat robust.
Peste 150 kg - pot fi folosite de persoanele cu o greutate mai mare sau cu o constituție mai puternică.
De la 159 kg în sus - sunt mașinile de cea mai bună calitate, foarte stabile și durabile.
Suprafața de rulare
Mașinile mai scumpe au o suprafață de rulare din mai multe piese care vă permite să ajustați lățimea și lungimea.
Adesea, puteți ajusta pedala la mărimea piciorului dumneavoastră.
Funcții
Pliabil - economisește spațiu atunci când nu este utilizat
Programe - de ex. durata antrenamentului, numărul de mișcări, caloriile arse
Ecran LCD - vizualizați toate datele de antrenament pe ecran
Monitorizarea ritmului cardiac - aparatele de vâslit de calitate primesc citiri ale ritmului cardiac prin Bluetooth (datorită receptorului de ritm cardiac încorporat)
Posibilitatea de a seta până la 8-12 niveluri de rezistență